Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
21 сен 18
alenawz1- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1463 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 66,71г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Льняное Масло, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Пирог с Горбушей.
Обед:
Сыр Гауда, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Спагетти, Подсолнечное Масло, Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кумкват, Good Food Орех Макадамия, Батон, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане.
Перекус/Другое:
Сахар, Яблоко, Банан.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю