gentlestrobist- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1064 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 63,84г | Углев: 49,31г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Perfect Keto Exogenous Ketone Base. Обед: El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, La Morenita Queso Fresco , Cooked Corn, Calle Sabor Seasoned Pork For Al Pastor, Trader Joe's Raw Pepitas, Avocados , Zucchini , Kale . Ужин: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , 365 Greek Yogurt Plain, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Oberto Bacon Jerky, Macadamia Nuts. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ate too much. 😩

20 сен 18 написано членом: gentlestrobist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса