Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
20 сен 18
laimay- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1400卡
特別紀錄吃月餅“控制量”
早上 平常吃的東西•=.400~500多加王師父素芋頭0.3
每天午一樣菜肉飯211•=.500~600卡
下午茶 金月娘1+黑咖
晚上就少吃點
核桃10+全脂牛奶100+蜂蜜麥片5
睡前紅茶+好時可可粉
早晚差距變少
早 體重48.9體脂24.5
晚 體重49.1體脂21.9
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю