Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
20 сен 18
gentlestrobist- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
1064 ккал
Жир: 68,64г | Белк: 63,84г | Углев: 49,31г.
Завтрак:
Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Perfect Keto Exogenous Ketone Base.
Обед:
El Mexicano Crema Mexicana Sour Cream, La Morenita Queso Fresco , Cooked Corn, Calle Sabor Seasoned Pork For Al Pastor, Trader Joe's Raw Pepitas, Avocados , Zucchini , Kale .
Ужин:
Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , 365 Greek Yogurt Plain, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Oberto Bacon Jerky, Macadamia Nuts.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kale salad and grilled Jersey corn it is!
20 сен 18 написано членом:
gentlestrobist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю