Imisscarbs- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя Imisscarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

69,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

755 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 60,37г | Углев: 35,57г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Обед: Hass Avocado, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Ужин: Bertolli Olive Oil, Green Peppers, Great Value Tilapia Fillets, Arctic Shores Orange Roughy Fillets. Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imisscarbs- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

Imisscarbs-Изменение Веса