Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
25 авг 12
KatiKau- Журнал, 25 авг 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2012
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2012:
1872 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 106,95г | Углев: 204,50г.
Завтрак:
Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup.
Обед:
Extra Chunky Medium Salsa, Tzatziki Yogurt Dip, Meatless Soyburger, Whole Wheat Bagel.
Ужин:
Whole Wheat Bagel, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asian Sesame Dressing, Light Marble Cheddar Cheese.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 8 часа и 35 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю