✨Angelshans✨- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя ✨Angelshans✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Последний нормальный завтрак...завтра начинается жесткач. Йогуртово-питьевая диета недели на 1.5 - 2. Будут зубки мудрости вырывать, ничего в это время даже укусить не смогу, только пить и только через трубочку. Уже проходили это, но тогда печально всё для моего результата закончилось, утешала себя булочками (мягкие же, жевать не нужно), НО! В этот раз я настроена решительно и бесповоротно, только бы сильно есть не хотелось, с йогуртами с трудом до 900-1000кк набираться будет, аминь🙏🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1022 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 65,74г | Углев: 86,07г. Завтрак: Банан, Сыр Гауда или Эдам, Яичница. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Snikers Мороженое Эскимо. Перекус/Другое: Bombbar Джем Брусника, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Творог 5%. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

можно ещё всё пюрировать. Я так делала, когда свои удаляла)

20 сен 18 написано членом: katrina.rotnova

Katrina.rotnova, если пюрировать,то всё равно получится всё густоватое,через трубочку не попьёшь особо, если только водой не разбавлять, но мне кажется так будет совсем не вкусно. Но я посмотрю, может с фруктами что-нибудь да выйдет

20 сен 18 написано членом: ✨Angelshans✨

Смузи?

20 сен 18 написано членом: katrina.rotnova

Неее,они густые, скорее свежевыжатый соки

20 сен 18 написано членом: ✨Angelshans✨


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✨Angelshans✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✨Angelshans✨- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

✨Angelshans✨-Изменение Веса