Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dame0165
Журнал
20 сен 18
dame0165- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя dame0165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
1704 ккал
Жир: 96,01г | Белк: 102,50г | Углев: 108,25г.
Завтрак:
Hahne Haferflocken Oats, Kaneel, Franse Melk Melk, Appel.
Обед:
Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, AH Smeerkaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Lidl Volkoren Beschuit.
Ужин:
Conimex Sambal Oelek, Kool, Chinese Kool, AH Gemengd Gehakt Gekruid, Kania Sweet Chili.
Перекус/Другое:
Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, De Notenshop Omega Zadenmix, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dame0165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю