Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amfitaminkaa
Журнал
20 сен 18
amfitaminkaa- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя amfitaminkaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После вчерашнего зажора на ночь -привеса «0»,ГВ отлично сжигает калории ))даже воды не осталось .
50 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
2268 ккал
Жир: 90,96г | Белк: 92,65г | Углев: 243,77г.
Завтрак:
Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Груша, Дикси Персики Плоские, Простой Йогурт, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Молком Молоко 3.2%.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Ряженка 4%, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Наггетсы, Самбери Фриттата с Курицей и Кабачками, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Брынза, Глобус Чизкейк Шоколадный.
Перекус/Другое:
Дыня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amfitaminkaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю