Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ssorbet1
Журнал
19 сен 18
Ssorbet1- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Ssorbet1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am hoping I’m like a stock. Just having a couple of upticks before plunging down ward. This diet has got to get easier some how.
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1746 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 115,57г | Углев: 171,52г.
Завтрак:
Advocare Spark Energy Drink (7g), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) , Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Whole Foods Market Stevia, Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion.
Обед:
Panda Express Broccoli Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Pecan Nuts , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Ужин:
Sonic Ice Tea (Large), Sonic Sweet Ice Tea (Small), Heinz Ketchup Packet , Sonic Onion Rings (Regular), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Перекус/Другое:
Don Miguel Chicken & Cheese Mini Tacos, Brach's Lemon Drops (4).
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ssorbet1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю