Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия 33
Журнал
20 сен 18
Наталия 33- Журнал, 20 сен 18
Параметры Пользователя Наталия 33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2018:
1458 ккал
Жир: 46,71г | Белк: 124,34г | Углев: 133,30г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Vitateka Рыбий Жир, Кофе с Молоком.
Обед:
Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vitateka Рыбий Жир.
Перекус/Другое:
Обычное Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия 33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю