Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Боевой_ежик
Журнал
19 сен 18
Боевой_ежик- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Боевой_ежик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вроде неплохо так.... Ничего что так поздно ужин был? Хоть бы завтра привеса не было🙏🙏🙏
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1423 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 104,84г | Углев: 106,08г.
Завтрак:
Останкино Индейка в Желе, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сметанин Молоко 1,5%.
Обед:
Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирог из Слив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Ашан Сыр Грандблю, Пирог из Слив, Окей Виноград Черный, Останкино Индейка в Желе.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки с Морской Солью.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Без разниц во сколько ужин был, важна общая суточная калорийность
19 сен 18 написано членом:
katerine17summ
В общую уложилась и даже пропорции более менее соблюдены. Просто сижу с переполненным животом...
19 сен 18 написано членом:
Боевой_ежик
Ой, жир не влез)))) на 7 грамм от нормы перебрала)
19 сен 18 написано членом:
Боевой_ежик
На утро минус 300 грамм...
19 сен 18 написано членом:
Боевой_ежик
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Боевой_ежик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю