DianaVazquez- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя DianaVazquez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1874 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 120,57г | Углев: 199,19г. Завтрак: Kiwi, San Marcos Leche Deslactosada Light, Taifeld's Brownies Light Ok, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oroweat Pan 12 Granos. Обед: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Carne Asada, Arroz a la Mexicana. Ужин: Zwan Jamon de Pavo Virginia Premium, Great Value Arándanos Deshidratados, AdeS Leche de Soya, Nestlé Cereal Fitness. Перекус/Другое: AdeS Leche de Soya, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DianaVazquez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DianaVazquez- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

DianaVazquez-Изменение Веса