1mjaj2- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя 1mjaj2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had heartburn so badly last night I only managed 3 hours of sleep. Note to self: stay away from taco salad, I’m not 20 anymore. 👍🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1160 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 118,00г | Углев: 57,03г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, HEB Parmesan Crusted Tilapia. Ужин: Fresh & Easy Chicken Lettuce Wraps. Перекус/Другое: Whiskey, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1mjaj2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1mjaj2- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

1mjaj2-Изменение Веса