Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
19 сен 18
SoCalPam- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1376 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 63,95г | Углев: 164,86г.
Завтрак:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Hard-Boiled Egg, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Cherry Tomatoes, Zucchini, Chicken Empanadas.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Breyers Butter Pecan Ice Cream, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю