Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
19 сен 18
Tefa05- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1486 ккал
Жир: 60,59г | Белк: 55,74г | Углев: 186,14г.
Завтрак:
Huevo Revuelto, Espinacas, Queso Mozzarella, Chocolate en Leche.
Обед:
Arroz Blanco, Plátano Frito, Huevo Revuelto, Van Camp's Atún en Agua, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Galleta de Mantequilla o Azúcar, Patacones, Agua de Panela.
Перекус/Другое:
Torta Tres Leches, Ciruela Pasa, Chocorramo.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю