Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
demetriusdas.moraes
Журнал
19 сен 18
demetriusdas.moraes- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя demetriusdas.moraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1281 ккал
Жир: 64,85г | Белк: 117,97г | Углев: 55,26г.
Обед:
Ovo Frito, Seara Filezinho de Peito (Sassami).
Ужин:
Hellmann's Maionese, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Mozzarella, Sadia Coração de Frango, Bacon, Carne do Peito de Frango, Calabresa, Pão.
Перекус/Другое:
Nutrata Whey Grego.
подробнее ...
2752 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Тхэквондо - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
demetriusdas.moraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю