annasputay- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя annasputay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед, 119 ккал
Борщ на воде и печёные баклажаны 🍅🍆
Вроде и наелась в физическом плане, а в психологическом-нет.. такое противное чувство 😒

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

614 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 22,59г | Углев: 121,84г. Завтрак: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Greenfield Чай Черный, Масло Подсолнечное Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Обед: Масло Подсолнечное Лекарственное, Борщ, Баклажан. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пшенная Каша с Тыквой. Перекус/Другое: Тыква, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Байкальский Муравейник , Баклажан. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Ох, у меня так же бывает , подождите и выпейте горячего чая, меня спасает ;)

19 сен 18 написано членом: Rfrfirb

На 1800 тоже иногда голодно😂

19 сен 18 написано членом: shi_._shki

Rfrfirb, последую вашему совету :)

19 сен 18 написано членом: annasputay

Ши, я просто уже профи в нахождении самых сытных и низкокалорийных продуктов 😅😂

19 сен 18 написано членом: annasputay

Мне в таких случаях помогает карамелька. Калорий мало, а голод утоляет))

19 сен 18 написано членом: smileos

На дефиците всё равно есть хочется. Но я, увы, не на дефиците😂😂😂 Спасаюсь бульончиками👌

19 сен 18 написано членом: shi_._shki

А я много пью😂🙃 Ну и спасают овощи ..

19 сен 18 написано членом: annasputay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annasputay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annasputay- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

annasputay-Изменение Веса