Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
19 сен 18
tonybrown1930- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
541 ккал
Жир: 4,41г | Белк: 18,71г | Углев: 94,11г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Porridge.
Обед:
Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug.
Ужин:
Rathbones Medium Sliced White Bread, Tesco Sweet & Spicy Noodle Soup in A Mug.
Перекус/Другое:
Coffee with Skim Milk.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю