claironbis- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1653 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 61,79г | Углев: 214,06г. Завтрак: Café, Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé. Обед: Nectarines, Carrefour Beurre Demi-Sel, Potiron, Auchan Comté, Pain au Levain. Ужин: Carrefour Haricots Blancs, Elle & Vire Beurre, Poireaux, Potiron, Auchan Comté, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Nectarines, Pain au Levain. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса