Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gentlestrobist
Журнал
19 сен 18
gentlestrobist- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя gentlestrobist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1242 ккал
Жир: 85,57г | Белк: 76,14г | Углев: 39,67г.
Завтрак:
Starbucks Nitro Cold Brew (Tall).
Обед:
Salsa, Tostitos Medium Salsa, Cooked Green Cabbage, Organic Prairie Organic Ground Beef Chub, Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese.
Ужин:
Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Boiled Egg, Bacon, Avocados , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Tata Chocolate 80% Dark, Macadamia Nuts.
подробнее ...
3344 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gentlestrobist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю