Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1705 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 105,89г | Углев: 134,95г. Завтрак: EGG WHITE SHAKE, Full Cream, Alpukat, Extra Virgin Olive Oil. Обед: Kuaci, Susu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Ужин: Coklat Manis atau Gelap, Kopi, Minyak Wijen, Rumput Laut, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur, Nasi Merah. Перекус/Другое: Seledri, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Bintang Pilsener. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Силовая Тренировка - 5 минуты, Йога - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

ini apa Mbak🤣🤣. Maaf kudet

19 сен 18 написано членом: Tukzy

misua sama telur rebus di warnain sama pewarna makanan sis 😄

19 сен 18 написано членом: Leni Liu Cing Link

telor kyk tomat...

19 сен 18 написано членом: anitadelfiansyah

ada yang ultah kah?soalnya kalau ada yang ultah biasanya pake telor merah

19 сен 18 написано членом: trisnabong

telur keberuntungan 😊

19 сен 18 написано членом: wulang

@ anita : hehehhe... @trisna : tidak ada ,hehhehe...kepengen bikin aza @wulang : ya,telur keberuntungan...

19 сен 18 написано членом: Leni Liu Cing Link


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса