Юлиана30- Журнал, 19 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2018:

1284 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 77,83г | Углев: 124,78г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Баклажаны Тушеные, Мёд, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сахар, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Заварной Крем. Ужин: Котлеты из Индейки на Пару. Перекус/Другое: Рис Вареный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Окей Перец Печеный, Лента Хлеб Зерновой Финский. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 19 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса