Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luisag29
Журнал
19 сен 18
luisag29- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя luisag29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1870 ккал
Жир: 132,36г | Белк: 114,29г | Углев: 49,70г.
Завтрак:
Philadelphia Queso para Untar, RealValle Fiambre de Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Té Verde.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lomo de Cerdo , Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Mejillones en Escabeche, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde.
Ужин:
Frambuesas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Atún en Aceite (Enlatado), Mayonesa, Huevo Cocido.
Перекус/Другое:
Hacendado Pistachos, Aldi Morro Frito.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luisag29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю