Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
19 сен 18
tasha-mas- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1014 ккал
Жир: 30,73г | Белк: 53,53г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Обед:
Запеченная или Жаренная Рыба, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Банан, Белая Долина Кефир 0,1%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю