Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dame0165
Журнал
19 сен 18
dame0165- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя dame0165
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1639 ккал
Жир: 86,37г | Белк: 97,24г | Углев: 123,51г.
Завтрак:
Hahne Haferflocken Oats, Garlan Kruidenkaas, AH Verse Croissants, Appel, Franse Melk Melk.
Обед:
Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, Bodymass Whey Protein, Holland & Barrett Omega Mix, Modifast Shake Aardbei.
Ужин:
Conimex Sweet Chili Saus, Spruiten, Uien, Kool, AH Sugarsnaps, Gele Paprika's, AH Gemengd Gehakt Gekruid.
Перекус/Другое:
Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dame0165-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю