Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
19 сен 18
LilaZeiten- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
und mal wieder ein wenig nach oben. maaaaan nervt mich das!!! 😤
Mittwoch zwischen wiege stand.
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
45,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1185 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 95,88г | Углев: 90,52г.
Завтрак:
Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, DM Eiweiß 90 Vanille, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Milchzucker.
Обед:
Ei (Ganz).
Ужин:
Buttella Raps Vitalöl, Casale Fresco Mozzarella Leicht, McDonald's Fresh Grilled Chicken Wrap, Kühne Joghurt Dressing, Edeka Rucola, Strauchtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat.
Перекус/Другое:
Château Kaffee Sahne Schokolade.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю