trojanka- Журнал, 19 сен 18

С тех пор, когда брат переехал ко мне, я приучаю его к обязательным завтракам 😁
Очень надеюсь, привычку эту за год в нем закрепить 💪🏼

---

982 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 59,28г | Углев: 76,69г.   Завтрак: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная, Мёд, Хлебец, Облепиха, Арахис. Обед: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. подробнее ...