Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Пахомова
Журнал
19 сен 18
Ксения Пахомова- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя Ксения Пахомова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак не 560 ккал. Надо все доесть, обед не скоро😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1821 ккал
Жир: 81,47г | Белк: 117,48г | Углев: 157,51г.
Завтрак:
Ижтрейдинг Киви, Отруби Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубничное Мороженое, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Обед:
Салат Оливье, Valio Сыр Oltermanni 45%.
Ужин:
ВкусВилл Крем-Мёд с Мятой, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Ашан Киви, Rule 1 Протеин, Ашан Киви.
подробнее ...
432 ккал
Упражнение:
EMS тренировка - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 11 минуты, Apple Health - 21 часа и 29 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Пахомова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю