Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
19 сен 18
legislation-spb- Журнал, 19 сен 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2018:
1223 ккал
Жир: 25,43г | Белк: 83,16г | Углев: 166,69г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Густияр Сгущенка Какао, Свитлогорье Творог 2%, Лито Ржаные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Редька, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Персик Сушеный, Pupo Курага в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
139 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю