gentlestrobist- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just declined ice cream at my work’s ice cream social. 🦁🦁🦁

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1270 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 82,40г | Углев: 17,79г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Обед: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Zucchini, Ham (Whole, Cured, Roasted), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pulled Pork, Boiled Egg, Grape Tomatoes. Ужин: New Amsterdam Gin, Del Monte Fresh Pineapple, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Baked or Broiled Scallops, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Svedka Vodka, Utz Pork Rinds, Keto Vanilla Cake, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

The first few times I declined something I really wanted (but didn't plan for) I felt deprived, but it didn't take long before I just felt powerful and in control.

18 сен 18 написано членом: ConiMN

Same here!

18 сен 18 написано членом: LenaBerdecia

Yeah it felt good. I didn’t feel deprived this time but definitely could have gone that way. Made a cup of tea instead.

18 сен 18 написано членом: gentlestrobist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса