Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josefineamat
Журнал
18 сен 18
Josefineamat- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя Josefineamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
931 ккал
Жир: 21,36г | Белк: 42,78г | Углев: 136,20г.
Завтрак:
Wasa Pan , Hacendado Plátano, Carrefour Jamon Serrano, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Paneco Pan de Espelta Integral.
Обед:
Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral, Verdifresh Ensalada Gourmet, Pescanova Palitos de Cangrejo, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Ultracongelada, Champignons, Melendez Patata.
Ужин:
Auchan Yogurt, Panrico Pan Blanco Estilo Artesano, Süßkartoffel, Gallina Blanca Sopa De Verduras.
Перекус/Другое:
Puig Galletas Maria, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%, Finn Crisp Pan De Centeno Fino.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josefineamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю