Imisscarbs- Журнал, 18 сен 18

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

143 ккал

Жир: 4,58г | Белк: 24,41г | Углев: 2,48г. Завтрак: Asparagus, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imisscarbs-Изменение Веса