donturjawhurt- Журнал, 24 авг 12

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2012

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2012:

1402 ккал

Жир: 34,12г | Белк: 42,05г | Углев: 162,83г. Завтрак: Sunflower Oil Spread, Marmite, White Pitta, Porridge, Rich Tea Biscuit, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Ужин: Sticky BBQ Chicken Wings, Rich Tea Finger Biscuit, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tomato Olive and Spinach Pasta. Перекус/Другое: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Egg Bites, Strawberry Mushrooms, Caramel, rice krispies multigrain shapes, Semi-Skimmed Milk, Crisps, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 24 авг 12

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса