Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikolonly
Журнал
17 сен 18
nikolonly- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя nikolonly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Блины фаршированные зеленью и слабосоленой кетой. 126 калорий на порцию.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1763 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 89,89г | Углев: 215,86г.
Завтрак:
Сушеная Клюква, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой.
Обед:
Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Говядина Тушеная, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами.
Ужин:
Сушеная Клюква, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Творог 5%, Кукуруза Вареная.
Перекус/Другое:
Блины на Молоке, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хлебец, Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех.
подробнее ...
1392 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikolonly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю