Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelie_80
Журнал
18 сен 18
amelie_80- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя amelie_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак полба с инжиром и бутерброд с пармезаном и орешками.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1451 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 103,63г | Углев: 143,65г.
Завтрак:
Хлеб с Отрубями, Тыквенные Семечки, Инжир, Мясновъ Полба, Dabur Чаванпраш, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Капучино.
Обед:
Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сайда Филе, Кофе с Молоком, Морская Капуста.
Ужин:
Избенка Йогурт "Греческий", Вино Сухое, Дыня, VPX Zero Carb Sro.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Простоквашино Сметана 15%, Круглый Год Сырники, Финик.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
57 Сторонников
Поддержка
Комментария
А что за капсулки ?
17 сен 18 написано членом:
marinka5879
Маринка, как и вчера, все те же (витамины и глюкозамин)
17 сен 18 написано членом:
amelie_80
Аааа , ну хорошо А то я думала болеете )
17 сен 18 написано членом:
marinka5879
Маринка, нет, все хорошо
17 сен 18 написано членом:
amelie_80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelie_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю