ольга5770- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1425 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 149,06г | Углев: 89,51г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо, Помидоры. Обед: Ашан Кабачок, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Грудки, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Оливковое Масло, Окей Кальмар в Рассоле. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса