|
Поела арбуз на ночь 😞
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 30,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 69,19г | Белк: 140,32г | Углев: 108,25г.
Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Обед: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Хлеб Измайловский, Творог 5%, Любятово Печенье. подробнее ...
|
Набралось 7,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 27
 Комментария
Вода уйдет, даже думать нечего))! Как твои успехи? Получается?
17 сен 18 написано членом: Зими
|
Зими , доброе утро ! Знаешь , я вообще очень довольна ! Объёмы меньше , вижу по вещам ... просто арбуз поели вечером я полностью уложилась в свои БЖУ, а вес поднялся
17 сен 18 написано членом: Нара❤️
|
Рада! Очень рада! Буду заглядывать время от времени)) если будут вопросы, не стесняйся)) можно под любым моим постом спросить!))
17 сен 18 написано членом: Зими
|
От арбуза сложно отказаться в любое время суток, по себе знаю:)
17 сен 18 написано членом: Бирюза33
|
17 сен 18 написано членом: aleksandr50661
|
Доброе утро. От арбуза не будет такой прибавки. Проанализируйте все записи за пару дней.
17 сен 18 написано членом: Туктар
|
Туктар, доброе утро ! Просто я заметила , как только поздний приём пищи , утром всегда привес , а с арбузом вообще целый кг 😞... спасибо , учту и ваш комментарий , спасибо всем кто помогает разобраться ! Хорошего вам всем дня 😘
18 сен 18 написано членом: Нара❤️
|
Арбуз, как и все фрукты, тренер разрешает есть только до 3 часов дня
18 сен 18 написано членом: natali.satina
|
Водичка и гликоген в мышцах,сольешься скоро😉🌺
18 сен 18 написано членом: никанету
|
а после 3? например в 3.15 съев арбуз сразу превратишься в тыкву?😱
автор, вода, не паникуйте 😊
18 сен 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
Natali.Satina, вам не разрешает, вы и не ешьте.
18 сен 18 написано членом: Qirellia
|
Выпейте 1 л воды, станьте на весы и увидите привес 1 кг -- странно, да?)
18 сен 18 написано членом: maksim_l
|
18 сен 18 написано членом: Monkery
|
а для меня арбуз всегда мочегонный, я наоборот теряю.
18 сен 18 написано членом: Ninel.
|
18 сен 18 написано членом: CarachievaAishat
|
Я от арбуза тоже всегда много набираю😒
18 сен 18 написано членом: vika_mio
|
Не переживай, скоро "выйдет"
18 сен 18 написано членом: ksuuuuush1
|
Всем спасибо за поддержку 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
18 сен 18 написано членом: Нара❤️
|
Доброй утро.
Арбуз этот тыковка, как и огурец.
Но от килограмма огурца без кожуры ничего не будет, но в 1 кг арбуза сазара как в 16 конфетках барбарис . А сколько там чайных ложек сахара?
20 сен 18 написано членом: Туктар
|
Ах вот в чем дело , теперь поняла Тухтар... благодарю за разъяснение )
21 сен 18 написано членом: Нара❤️
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
