Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anchemeris
Журнал
18 сен 18
anchemeris- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя anchemeris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброго времени суток🍂увидела рецепт,решила приготовить такую вкуснятину и поделиться с вами🙋
🔹ПП МАГКЕЙК🔹
1 яйцо,1 ст ложка кокосовой стружки,20 г рисовой муки,10 гр сухого обезжиренного молока,50 мл кефира,разрыхлитель,подсластитель
КБЖУ 226/10/12/17
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1176 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 79,51г | Углев: 117,51г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, V-Fit Рисовое Молоко 7 Злаков.
Обед:
Сметана, Капуста Белокочанная, Бризоль.
Ужин:
Сметана, Творог.
Перекус/Другое:
Bodybar Протеиновый Батончик Медовая Курага, Красное Яблоко.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Настюша,спасибо за рецепт,скажи пожалуйста,чем можно стркжку кокос.заменить очень не люблю её?
18 сен 18 написано членом:
Любовь.Коваленкло.
Можно посыпать или добавить 10 гр мака ☺
18 сен 18 написано членом:
anchemeris
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anchemeris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю