Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1325 ккал
|
Жир: 58,01г | Белк: 81,82г | Углев: 99,01г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Обед: Русские Пряники Пряники Сметанные, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русское Молоко Сметана 30%, Лисички, Булгур (Вареный). Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Пиво, Пелядь. Перекус/Другое: Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком, Творог 18%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
borovkovamaria536-Изменение Веса
|
