a_0214- Журнал, 18 сен 18

又排些水，前幾天身體很燥不舒服...水也出不去，來了就舒服很多

48 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

465 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 17,26г | Углев: 5,70г. Завтрак: 苦行冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油奶油, 咖啡. Обед: 牛奶, 義美亞麻仁油, 雞蛋（整個）. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса