Mesquita211183- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mais um treino # segundamatahfoco

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1447 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 71,47г | Углев: 169,70г. Завтрак: Zaffari Pastel Folhado de Frango, Café com Açúcar. Обед: Subway Tomate, Bife a Milanesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Scala Queijo Colonial, Pão de Leite, Salada de Frutas. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса