tiziverona88- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя tiziverona88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

CARBOIDRATI 360 kcal 1440
PROTEINE 130 kcal 520
GRASSI MAX 35 kcal 315

Piano piano si aumenta, e cerchiamo di arrivare a 70 kg:)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1980 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 87,71г | Углев: 364,92г. Завтрак: Land Drink Probiotico, Caffè Macchiato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Tè Verde, Cappuccino con Pochi Grassi. Обед: Peperonata, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Ужин: Land Drink Probiotico, Pane Comune. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime, Gallette di Riso, Scotti Crock e Gusta Curcuma, Galbusera Cracker Magretti, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Banana. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Perché lo scrivi sotto al mio commento?

18 сен 18 написано членом: tiziverona88

Tizi...si stanno “evolvendo” nei commenti ma sono sempre loro..😓 io li elimino a prescindere 😉 Come stai? Tutto bene?

18 сен 18 написано членом: valel_82

Ciao Valel, Si dai tutto bene e te? Grazie per la dritta:)

18 сен 18 написано членом: tiziverona88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiziverona88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiziverona88- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

tiziverona88-Изменение Веса