inspill- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя inspill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

949 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 88,67г | Углев: 69,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Ужин: Верес Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inspill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inspill- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

inspill-Изменение Веса