Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MILA Lugansk
Журнал
18 сен 18
MILA Lugansk- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя MILA Lugansk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1412 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 127,75г | Углев: 54,88г.
Завтрак:
Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеченная или Жаренная Рыба.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MILA Lugansk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю