Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
charmed.nika
Журнал
17 сен 18
charmed.nika- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя charmed.nika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1434 ккал
Жир: 35,67г | Белк: 58,94г | Углев: 232,60г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Пирог.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп.
Ужин:
Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша.
Перекус/Другое:
Natur Foods Арахис в Кунжуте с Медом, Финик, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
charmed.nika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю