jenalena- Журнал, 17 сен 18

Another Monday that I’m owning my bad decisions. It’s been a good morning otherwise... meal prepped for the day and mentally aligned with a new kick start. Mini goal for the week: stay away from the alcoholic beverages and prepare every meal (no fast food).

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 17,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1381 ккал

Жир: 108,39г | Белк: 89,14г | Углев: 21,94г.   Завтрак: Kroger Habanero Jack Cheese Stick, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Great Value Canned Chicken, Cardini's Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce, Eckrich Summer Sausage, Boiled Egg. Ужин: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Zucchini , Great Value Pecan Smoked Beef Sausage. Перекус/Другое: Walgreens Cashews. подробнее ...