alinko1995- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя alinko1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кило туда, кило сюда...
Надеюсь вода, за день же не наешь пол кило жира)))

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1638 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 67,38г | Углев: 235,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Персики, Банан, Творог. Обед: Желе (с Пониженным Сахаром), Ананас (Консервированные с Соком), Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Сладкий или Горький Шоколад, Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Конечно, нет. Не волнуйтесь, сойдёт)

17 сен 18 написано членом: maayaugust

На приметку, кило жира это 9000 тыс калорий

17 сен 18 написано членом: Виктория Деревянкина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinko1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinko1995- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

alinko1995-Изменение Веса