Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alezaragoza
Журнал
17 сен 18
alezaragoza- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя alezaragoza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Foco e persistência TPM tô te aguardando!!
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1211 ккал
Жир: 68,96г | Белк: 82,99г | Углев: 62,35г.
Завтрак:
Copra Óleo de Côco, Huevo.
Обед:
Morrón, Cebollas, Aceite de Oliva, Hortifruti Quiabo, Pronto Light Couve Refogada, Jurel.
Перекус/Другое:
Boniato.
подробнее ...
2689 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alezaragoza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю