cris.morais- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя cris.morais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1217 ккал

Жир: 30,57г | Белк: 54,67г | Углев: 179,80г. Завтрак: Café com Açúcar, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas. Перекус/Другое: Pastel de Queijo. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.morais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.morais- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

cris.morais-Изменение Веса